bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ayak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı toprak şnöbeter ve ağrır. Bunu tedavi etmenin en esen yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Bacak vecası, küçük yaralanmalar yahut aşırı yararlanma durumlarına bentlı olarak oluşabileceği gibi enikonu ağırbaşlı seyirli dirlik problem